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Mentale Kräfte aktivieren
von Ursula Windisch

Kapitel 6   Seite 79
Mentales Training in anderen Sportarten

Ein Skispringer könnte sich vorstellen, dass er z.B. an einem Gleitschirm hängt und durch den Aufwind weiter getragen wird. Er könnte sich auch vorstellen, auf der Rampe schwerer zu sein mit Füßen aus Blei, um im Moment des Absprungs von der Schanze leicht wie Styropor zu werden und dadurch weiter zu fliegen. Die subjektive Verkleinerung seiner Gestalt wäre eine weitere Möglichkeit, mit der er seine Leistung steigern kann, denn damit wären seine Ski größer.

Es gibt keine Grenzen auf dem Sektor der Vorstellung, sie wirken sich alle aus. Soweit ich gehört habe, wird die Vor-stellung von Styropor von vielen Gewichthebern benutzt. Wahrscheinlich würden sie diese unglaublichen Gewichte nie bewältigen, wenn sie sich nicht Hilfsmittel im Geistigen schaffen würden.

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