Dann mache dir bewusst, was du stattdessen haben möchtest. Setze dir neue Ziele. Beginne deine Lebenskraft in eine erstrebenswerte Zukunft zu investieren, indem du so tust, als ob es schon so ist. Statt das Unerwünschte ständig zu wiederholen, solltest du dich dazu erziehen, möglichst oft konstruktive, zielgerichtete Gedanken, Worte und Vorstellungen in deinen Computer einzugeben. Er wird es ausdrucken und letztlich verwirklichen. Das Interesse an dem, was sich für dich gut anfühlt, hilft dir, dich täglich zufriedener zu fühlen. Du wirst harmonischer und da du auf dich achtest, ruhst du mehr in dir.