Ich will die Aussagen meines Erfahrungsberichtes noch einmal kurz zusammenfassen und ordne sie in einen größeren Kontext. Er führt ein in die weiteren Teile des Buches mit den später gemachten Erfahrungen und Erkenntnissen: Wie aus meinem Erlebnisbericht hervorgeht, sind Gedanken Kräfte, die etwas bewirken. Gedanken sind von Bildern und Gefühlen begleitet. Wir denken unausgesetzt, und vereinfacht ausgedrückt arbeitet unser Inneres dabei so ähnlich wie ein Computer, dem wir etwas eingeben. Wir sagen ihm fortwährend, was wir tun und lassen wollen. Indem wir im inneren Selbstgespräch ständig mit uns sprechen, setzen wir Handlungsimpulse. Jede Vorstellung und jeder Satz haben eine bestimmte Absicht, die ganz automatisch über die Hormone den entsprechenden Bereich in Gehirn und Körper aktiviert. Sie verändern die Körperhaltung, die Mimik und Gestik unmittelbar und geben Handlungsimpulse.